Co když ťukám jednu emoci a najednou jich přijde více současně?

15.05.2013 11:38

Toto se stává ze začátku často, že pocítíme jednu emoci a ještě než ji zťukáme, vynoří se jiná nebo více najednou. Je to proto, že jste si léta ukládali negativní emoce ve vašem podvědomí a nyní, když jste začali upouštět ten vnitřní přetlak, vaše podvědomí chce abyste mu ulevili a vylézají na povrch potlačené emoce ve větším množství. 

Pokud se vám stane, že se vynoří během ťukání jedna či dvě emoce přes sebe, soustřeďte se na tu silnější a po jejím zťukání zkontrolujte všechny ostatní tak aby na konci byla vždy intenzita 0 u všech neg.emocí.

Také se může stát, že začnou neg. emoce a myšlenky vylézat najednou ve velkém množství z různých situací dohromady. Nechte tento je proudit, jen je pozorujte, říkejte tak jak přicházejí a ťukejte. Je to takový "tobogán", který sám tak jak začal opět ustane. Nijak jej nezastavujte nebo jej nechtějte řídit, jen ťukejte to, co vám přichází na mysl. Jakmile sám skončí, ucítíte klid a mír.

Kontakt

EFT centrum CB Alice Bláhová J.Čarka 1688/4 České Budějovice 37006 +420.775105161 Skype: alice.blaho1 alice.blaho@email.cz